健康教室/カーブスの特徴

健康教室/カーブスの特徴

女性だけの健康体操教室 カーブスの特徴

カーブスは、女性だけの30分健康体操教室です。
年齢問わず、女性の願い、いつまでも元気で自分らしく、
「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室。

 

中高年のダイエット

全国約1500店舗、店舗数日本NO.1!女性だけの30分フィットネス「カーブス」

 

 

健康教室 カーブスの特徴

年齢関係なく、手軽に誰にでも出来る

運動してもなかなか痩せられない人や、運動が苦手な女性、
あなたのやる気で克服出来たらどうでしょう。。。健康は1番のダイエット。
そんな、健康を応援してくれる教室がカーブスです。

 

カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心!
なんと最高齢は95歳。。。健康の秘訣と言えますね。

 

あなたにあわせた運動をインストラクターがお手伝いしてくれる、だから楽しく続く!

 

 

月に何回でも通い放題、予約なし、好きな時間に行ける

カーブスは、1回30分ですが「好きな時に行って運動できる」最高の条件で出来る。
しかも、予約は不要、月に何回でも通い放題、空いた時間を有効活用できる。

 

カーブスは会員もスタッフも女性だけ

教えてくれる指導員の先生も女性、習う生徒は同じ年齢の女性。
遣り甲斐は当然出ますね(^^♪
まして、同じ悩みを抱えている人がいたら、普通のフィトネスクラブより
人情味が。。。

 

カーブスプログラムのポイント

30分だけなのにプログラムの内容が優れています。
あなたに合ったトレーニングと上記で書きましたが
★お腹の脂肪を落としたい方は。。有酸素運動。
無理なく脂肪を燃焼さる体質作り。

 

★筋力を増やして、さらなる体力UPには。
マシーンで筋肉運動。

 

★疲れを残さない、体スッキリとストレッチトレーニング。

 

 

カーブスの健康教室の特徴は、あなたに合うメニューでやれる事!
後ろ髪が引かれそう! 30分で無理なく続けられるのが魅力!!

 

 

 



 

 

 

 

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